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いかんいかん、、

ハウスはちょっと離れたところにあちこちにあるので
もっぱら移動は車です。
自転車でいい距離ですが運ぶ荷物のある時も多いし
あっちに行ったりこっちに行ったりなので
もっぱら車。
ここら辺は田舎なので買い物に行くのも車です。
もっぱら車。いろいろなスーパーまで10分、15分くらいかな。

で、「歩く」ということをあまりしていません。

すぐ近くのセブンセブン(笑)にまでも
つ、つい車で行ってしまったり、、、
自転車を出すのも面倒だったりして。

いかんです。1分もかからん所なのに、、

で、軽く走って行ってみました。
家の玄関からセブンセブンまで135歩!

いかんいかん、、歩かないといけません!!!
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ダッタン蕎麦

nagomi-3.jpg
ダッタンそば!?
薬膳のお蕎麦だそうです。
ルチンがふつうの蕎麦の100倍入っていて血液サラサラ
あと美肌にもいいらしいヘルシー蕎麦なんだって。
ちょっと苦味がある?気になりませんでしたよ。
でもたまに一回食べただけじゃあねー(笑)

お友達に教えてもらって前に行った手打ち蕎麦のお店にて。
ランチタイムのなごみ御膳。
nagomi-1.jpg
揚げ蕎麦・とろろ角煮・胡麻サラダ
nagomi-2.jpg
蕎麦粉豆腐・古代米いなり寿司・天ぷら(そばがきも天ぷら)
nagomi-4.jpg
お蕎麦の後は そば汁粉。
全体に甘さ控えめのヘルシーなお味。

そうそう 箸置きがhasioki.jpg
落花生でした!
コレ 後で食べちゃえばいいし面白くていいじゃ~ん。
家でもマネしましょー^^

nagomi-5.jpg
こちらは かも鍋うどん。
『なごみ庵』

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