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お馬さんがやって来た!

やって来たのはこのお馬さん。
joba.jpg

さ~ぁ エクササイズ!エクササイズ!
内股にけっこうきます。
腹筋にもくるしー姿勢もよくなるしー
あぶみは土踏まずじゃなくて親指の付け根を乗せるんだって。
でもあぶみを取って乗ると内股ふんばる力が強く要るので
取って乗ることにしましたよ。

前の型で2007年製のUSED品ですがキレイだしぜんぜんおっけです。
膝痛患者Aと腰痛患者Bが交代で乗ってます。毎晩1回15分。
よっしゃー とにかく続けましょう!  私は↓「脚力」コース
joba2.jpg
腿の筋トレのために欲しかったんです。と言うのも、
私よりずっと膝痛がひどく、手術しなくちゃいけないと言われたほどだったお友達が
これに乗って数ヶ月で治ったっていうのを聞いたから。
まだまだ仕事辞められないしどんどん悪化しても困るし。。

jobamya.jpg
おやおや!? どりゃ~ あんたもやりなはれっ(笑)

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