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1万歩。

平均的な日本人が1日で「摂取するカロリー」から「消費するカロリー」を引くと
約300kカロリー程度。
このあまったカロリーが毎日溜まっていくことで肥満につながっていき
そしてこの300kカロリーを消費するために必要な歩数が1万歩。

・・・だそうです。ほ~知らんかった。。

例の携帯万歩計では 私の場合だいたい毎日の仕事で8000~15000歩。
たまにですが、よく動く日では20000歩を超えています。
1万歩はよし。でしょうか?
でも そんなに動いている気はしないなぁ。
日々通勤が歩きの人や毎日ウォーキングしてる人はいったいどんだけでしょう?

で、かいわれ大根か?と思った物体は ↓こんなタワーになりました。
mannpotower.jpg

そして次はこれ。 どんなになっていくのかな♪
mannposhawawa.jpg

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